目前日期文章:201409 (12)

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我不是白目 也不是小孩子氣

只是我一直不斷踏出自己的舒適區

一次次幾乎可說是膽大包天的決定

不單為了探究自己的極限

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 pundits  

 "If you govern by pundits and polls

you lose sight of why you got into public service in the first place."

—Barrack Obama

「如果你靠名嘴民調治國,便會忘了服公職的初衷。」—美國總統歐巴馬

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不少人都知道我為湯姆克魯斯痴狂

因為他是個勇敢改變自己的缺點(他不高不是秘密,但他過去可是又胖又暴牙喔),為夢想全力以赴的好男人

那我有沒有崇拜的女明星?

在2008年前,我可能都沒有,直到我在美國當交換學生時

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上篇講到的是運動前後的補助飲品

這篇講一點平常喝的飲品吧!

像是大家很瘋的檸檬水我也有喝喔!!

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雖然被譽為PTT後宮寵臣三千的『鄉民老婆』

但其實對於愛情,我實在是個很笨很傻又不知所措的大白癡

大家常開玩笑說『鄉民的情人就是左右手嘛』

而我的感情經驗啊,別說是一隻手,可能鴕鳥的一隻腳爪都數得出來

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很久沒參與大拜拜式的路跑活動了

今天四點多騎摩托車一路看到穿著賽服的騎士

就有點擔心今天會很擠很卡 >//< 心中壓力有點大

不過到了會場還是早早卡位在比較前面的位置

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~~報名截止~~

 

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話說好就要做到~~

政策絕不跳票>///<

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我也冀望能夠有魔咒可以很快消除贅肉

但減肥就是少吃多動為王道

只不過有些人可以承受的單一食物減肥法

(比方說只吃蔬果的減肥法、只吃肉的阿金減肥法、只吃優格的斷食法)

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減肥時除了怎麼吃很重要之外

也包含了『』的大學問

多喝水少喝含糖飲料當然是黃金守則

(目前阿湄很努力克制想戒掉拿鐵......)

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說好要早睡早起的,結果昨晚自個兒看完HBO播映的恐怖電影『地下弒』後

(珍妮佛勞倫斯演的,以驚悚片來說還算中上,我給三顆半星)

忍不住把床邊擱著看了2/3的這本《4%的人毫無良知,我該怎麼辦?》給讀完了

看完後雖然天也亮了 但真的有種大呼過癮的感覺!

這本書在2007年就在台出版了

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不同於以往主播每天live的形式

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(哈 這大概是今年4月左右吧 那時臉好圓!(>////<) )

現在阿湄一周只需進棚錄影兩次(每次各錄三集左右)

也就是告別了天天有人幫忙化妝的日子囉

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小學時候開始跟著父母參加路跑活動

當時也沒多想什麼

反正都是5公里6公里這些短程距離

成績如何不重要 獎品有拿到就好

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